Ọkụkọ mara mma na osikapa "chupe" 6
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
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- 2 nkeji Chicken (apata)
- 1/4 Foto Ụlọ Nga Ude
- 1 ị tablespoons Butter
- 1/2 teaspoons Fikiere oregano
- 1/2 nkeji N'ọnụ mmiri akwukwo
- 3/4 Foto Ụlọ Nga Osikapa
- 2 ị tablespoons Olive mmanụ
- 2 ị tablespoons Mmanụ
- 1/4 teaspoons Nnu
Instrucciones
6 pasos
- 1Iji kwadebe osikapa: N'ime ite, gbakwunye mmanụ dị ukwuu ma tụgharia mmiri osikapa ọ bụla, were nwayọ, kpuchie ya na alaOkpomoku di na iri abuo .at njedebe nke oge, gbanyụọ ọkụ ma chere ihe dị ka nkeji ise.
- 2Maka ọkụkọ: na pan na-ekpo ọkụ bọta karịrị ọkara ọkụkọ anụ na-acha odo odo n'akụkụ niile; Enu n'ime font na akwụkwọ.
- 3N'otu osisi tinye ude ahụ, oregano, laurel na nnu nụrụ ụtọ.tia a, belata ọkụ ma sie nri mgbe ụfọdụ.
- 4Wepu laurel ma wụsa ihendori na anụ ọkụkọ debere.
- 5Ime 35 mins na 1 elekere dị ka, fesa ihendori ahụ mgbe ị na-esi nri.
- 6Ọrụ osikapa.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
747 | 17.9 | 58.8 | 47.4 |
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