Ọkụkọ na blue cheese ihendori na osikapa

12 INGREDIENTES • 7 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Ọkụkọ na blue cheese ihendori na osikapa

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Ingredientes

12 ingredientes
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  • 400 grams Chicken (ara)
  • 1/2 ị tablespoons Butter
  • 2 ị tablespoons Olive mmanụ
  • 1/4 Foto Ụlọ Nga Yabasị
  • 1 igwe inyinya Ude
  • 50 grams Blue cheese
  • 1/2 ị tablespoons Pasili
  • 1/4 teaspoons Nnu
  • 1 tuo Ose
  • 3/4 Foto Ụlọ Nga Osikapa
  • 2 ị tablespoons Mmanụ
  • 1/2 ị tablespoons Poppy osisi
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Kwadebe Efrata: ezi mgbutu eyịm; Finely iri pasili; desmigajar cheese na idobere; see anụ ọkụkọ ka iha aha a obere akwụkwọ.
  2. 2
    Iji kwadebe osikapa: na a ite, tinye ọkara nke sunflower mmanụ na wụsa osikapa. Saute ruo mgbe ọ fọrọ nke nta translucent. Mgbe ahụ tinye 1.5 cup esi mmiri maka na onye ọ bụla cup of osikapa, tinye nnu uto, ebido nwayọọ, cover na ebe n'elu obere okpomọkụ 20 nkeji na tosta. Ná ngwụsị oge, gbanyụọ okpomọkụ na-eche banyere 5 nkeji.
  3. 3
    Ozugbo njikere, ịgbakwunye poppy osisi na ndị na-ewepụta.
  4. 4
    N'ihi ihendori: Na a saucepan okpomọkụ na butter na fọdụrụ mmanụ n'elu usoro okpomọkụ, tinye na yabasị na esi nri maka 3-4 mins, bụghị browned .. Tinye mmiri ara ehi, roquefort cheese na pasili; salpimentar.
  5. 5
    Ose anụ ọkụkọ ka uto (nnu, ose). Na a na-ekpo ọkụ frying pan, na nri ọkụkọ ebe ihe dị ka ọkara a nkeji na onye ọ bụla n'akụkụ ruo oru n'elu. Ekpuchi pan, belata okpomọkụ na otú ahapụ 10 nkeji (na-enweghị mmalite n'elu (n'ime) gburugburu, ma ọ bụ gbanwee ọkụ).
  6. 6
    Gbanyụọ okpomọkụ na, na-enweghị igwupụta, na-ahapụ ihe karịrị 10 nkeji ekpe esi nri na uzuoku e dum n'ịkpa n'elu (n'ime) gburugburu.
  7. 7
    Cover na cheese ihendori na-eje ozi na osikapa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
593 21.1 70.2 23.5
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5.0 3 comentarios


  • Exquisita receta. Una forma de salir del clásico pollo con arroz.

  • Buenísima receta!