CORn Cream

11 INGREDIENTES • 5 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
CORn Cream

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 2 nkeji Dum ọka
  • 1 nkeji Yabasị
  • 3 ezé Garlic
  • 400 milliliters Efere (oriri)
  • Foto Ụlọ Nga Ude
  • 1/2 Foto Ụlọ Nga Croutons
  • 2 ị tablespoons Coriander
  • 1 ị tablespoons Olive mmanụ
  • 1/2 ị tablespoons Turmeric
  • 1/2 ị tablespoons Nnu
  • 1/4 ị tablespoons Ose
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Kwadebe ihe ndị gị: Cook citks; kwadebe ofe akwukwo dị ka ntuziaka akpa si dị; Sụchaa ma gbue pasili.
  2. 2
    Iji sie nri: ha n'ime ite na esi mmiri na nnu, ihe dị ka nkeji 20 ruo 30 nkeji (lelee na ọ na-esiri ya).
  3. 3
    Na processor na-agwakọta ọka na ofe; ịgbakwunye mmiri mmiri site na obere iji nweta ntụkwasị obi nke ịchọrọ.
  4. 4
    Tupu ị na-eje ozi, icho mma na pasili.
  5. 5
    Ọ bụrụ n'ịchọrọ ka ị na-etinye akwa eji eme ụlọ: ọ na-atụ n'ime ite oliv na akwụkwọ nri ị na-asa n'ime obere iberibe, sofríe ihe dị ka minit 5, wee tinye mmiri na-ekpo ọkụ naiji.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
169 33.1 5.7 3.6
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