Osikapa ka ogbenye "thermomix"

7 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Osikapa ka ogbenye "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 60 grams Yabasị
  • 2 ezé Garlic
  • 60 grams Olive mmanụ
  • 150 grams Longaniza
  • 1 nkeji Nduku
  • 1 ị tablespoons Nnu
  • 350 grams Osikapa
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Tinye n'ime iko yabasị na garlic. Mgbutu 4 sec / ma ọ bụ 4.
  2. 2
    Tinye mmanụ ma ebido 5 min / Varoma / ma ọ bụ ngaji.
  3. 3
    Ịgbakwunye sliced ​​chorizo ​​na saute 4 min / Varoma /
  4. 4
    Tinye poteto n'ime iberibe na saute 2 min / 100 / adiana reverse / ma ọ bụ ngaji.
  5. 5
    Tinye 1000 g mmiri, na nnu. 10 min / 100 / adiana reverse / ma ọ bụ ngaji.
  6. 6
    Tinye osikapa. 15 min / 100 / adiana reverse / ma ọ bụ ngaji. Ijere-ekpo ọkụ.
  7. 7
    Ntụziaka: Mister "thermomix"

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
217 23.1 8.4 9.8
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