Broccoli na biiti

5 INGREDIENTES • 5 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Broccoli na biiti

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1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
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  • 1/4 nkeji Brọkọlị
  • 1/2 nkeji Biiti
  • 1 tuo Nnu
  • 2 ị tablespoons Olive mmanụ
  • 1 nkeji Lemon
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Dozie ihe ndị gị: esi nri beets na broccoli.
  2. 2
    Iji sie ya na beets, tinye ha n'ime nnu nụrụ ụtọ ma jiri mmiri oyi mee ka ọ sie ike na ọkara 45 ruo 60.ONEWepu ya n'ọkụ ma tinye mmiri oyi.
  3. 3
    Iji sie nri, na ite obụpde mmiri mmiri 5 mins na-adọka mmiri mmiri oyi iji gbochie ya ịmịcha.let dị jụụ.
  4. 4
    Bee ihe osise nke beets nke beets na akọrọ akwụkwọ mpịakọta.
  5. 5
    Hụ ntụsara ahụ, mmanụ na lemon.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
22 5.6 1.1 0.2
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