Asparagus

4 INGREDIENTES • 4 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Asparagus

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Ingredientes

4 ingredientes
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  • 12 nkeji Ọhụrụ asparagus
  • 1 nkeji Lemon
  • 1 tuo Nnu
  • 2 ị tablespoons Olive mmanụ
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Dozie ihe ndị gị: esi nri asparagus; kwadebe vinaigrette.
  2. 2
    Iji esi nri asparagus, tinye ha na ite na nnu na nnu na-adabere, na-esi nri ruo 6 ruo 6.N'okpuru igwe mmiri oyi iji gbochie ya ịmị mkpụrụ.let dị jụụ.
  3. 3
    Maka Vinaigrette: Gwakọta mmanụ oliv, nnu na lemon nụrụ ụtọ.
  4. 4
    Ije ozi 6 asparagus kwa onye ọ bụla ma na-eji mgbatị ahụ dị mfe.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
30 6.6 2.6 0.3
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