Achịcha achịcha "thermomix"
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 1000 grams Na friji ọka desg
- 16 grams Basil
- 450 grams Yabasị
- 50 grams Olive mmanụ
- 10 grams Nnu
- 45 grams Granulated sugar
- 100 grams Dum mmiri ara ehi
- 20 grams Butter
Instrucciones
7 pasos
- 1Tinye n'ime iko 500 g nke ọka ọka, 4 eyịkọta nke basil na ọfụma 40 sec / ọsọ na-aga n'ihu 5-10. Wepu na akwụkwọ n'ime nnukwu efere.
- 2Tinye nke ọzọ 500 g nke ọka a kpọnwụrụ akpọnwụ na iko, 4 ebịlọ 4 nke basil na a na-eme nke 40 sec / ọsọ na-aga n'ihu na-aga n'ihu 5-10. Wepu ma akwukwo n'akuku ọka.
- 3Tinye na iko yabasị na mbụ bee n'ime mpaghara na trouchee 5 sec / ọsọ 5, na spatula dị ala na-eme ka ihe ndị ahụ dị n'elu arịa.
- 4Tinye mmanụ na sofra 8 min / 120º c / ọsọ 1, sofra 4 min / 120 Celsius C / ọsọ 1. Debe nkata ahụ n'elu (n'ime) gburugburu iji mepụta ikuku ma zere ịgbapụ.
- 5Tinye nnu, shuga, mmiri ara ehi, na-edobe ọka ma esi nri 22 nkeji iri na ise na-etinye spatula site na ọnụ iji nyere aka bido ngwakọta 1-2 ugboro.
- 6Preheate oven na 200º. Idobere
- 7Wepu ma wụsa Tumbler site na iko ahụ kwadebere isi iyi, gratine 15-20 (220º) ma ọ bụ ruo mgbe Golden. Ije ozi dị ọkụ.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
257 | 51 | 7.3 | 5.9 |
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