Mote wheat creamy "thermomix"

11 INGREDIENTES • 8 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Mote wheat creamy "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 500 grams Aha otutu
  • 5 grams Nnu
  • 2 nkeji Yabasị
  • 300 grams Ugu
  • 40 grams Olive mmanụ
  • 1 nkeji Efere (oriri)
  • 250 milliliters Ala-abụba mmiri ara ehi
  • 120 grams Ude
  • 100 grams Parmesan cheese
  • 1 nkeji Pasili
  • 1/2 teaspoons Ose
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Kwadebe Efrata: Bee ugu n'ime usoro iberibe; bee shallots; Grate Parmesan cheese; -Asa na iri na pasili.
  2. 2
    Tinye nkata na arịa na n'agbanyeghị wheat, tinye 1250 ml nke mmiri, nnu na oge 40 min / 100 ° C / ma ọ bụ 5. Fanye spatula site udaume ma ebido ọbụlagodi 2 ugboro n'oge nri (isi nri mote bụ dente, ma ọ bụrụ na ị na-ahọrọ ihe esie tinye 5 ma ọ bụ 10 nkeji nke nri).
  3. 3
    Site n'enyemaka nke notch nke spatula wepu nkata si iko ma wepụ nri na mmiri. Doputa mote na a nnukwu efere.
  4. 4
    Enweghị saa iko tinyere shalọt, ụtọ nduku ugu, mmanụ, akwukwo nri efere na anwụrụ 6s / ma ọ bụ 6, esi nri 10 min / 100 ° C / reverse adiana / ma ọ bụ 1.
  5. 5
    Fanye urukurubụba na pupụtara, tinye mmiri ara ehi na-esi nri 10 min / 90 ° C / reverse adiana / ma ọ bụ 1.
  6. 6
    Tinye esie ya mote iko, ude na-esi nri 10 min / 100 ° C / reverse adiana / ma ọ bụ 1.5.
  7. 7
    Tinye grated Parmesan cheese na mix 5 sec / reverse adiana / ma ọ bụ 3.
  8. 8
    Wepụ si iko ma wụsa ude n'ime a na-eje ozi efere, tinye a dobe nke olive mmanụ, ifesa chopped pasili, ose freshly ground flakes na Parmesan cheese. Ijere-ekpo ọkụ.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
453 65.9 20.6 14.5
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