Mote wheat creamy "thermomix"
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 grams Aha otutu
- 5 grams Nnu
- 2 nkeji Yabasị
- 300 grams Ugu
- 40 grams Olive mmanụ
- 1 nkeji Efere (oriri)
- 250 milliliters Ala-abụba mmiri ara ehi
- 120 grams Ude
- 100 grams Parmesan cheese
- 1 nkeji Pasili
- 1/2 teaspoons Ose
Instrucciones
8 pasos
- 1Kwadebe Efrata: Bee ugu n'ime usoro iberibe; bee shallots; Grate Parmesan cheese; -Asa na iri na pasili.
- 2Tinye nkata na arịa na n'agbanyeghị wheat, tinye 1250 ml nke mmiri, nnu na oge 40 min / 100 ° C / ma ọ bụ 5. Fanye spatula site udaume ma ebido ọbụlagodi 2 ugboro n'oge nri (isi nri mote bụ dente, ma ọ bụrụ na ị na-ahọrọ ihe esie tinye 5 ma ọ bụ 10 nkeji nke nri).
- 3Site n'enyemaka nke notch nke spatula wepu nkata si iko ma wepụ nri na mmiri. Doputa mote na a nnukwu efere.
- 4Enweghị saa iko tinyere shalọt, ụtọ nduku ugu, mmanụ, akwukwo nri efere na anwụrụ 6s / ma ọ bụ 6, esi nri 10 min / 100 ° C / reverse adiana / ma ọ bụ 1.
- 5Fanye urukurubụba na pupụtara, tinye mmiri ara ehi na-esi nri 10 min / 90 ° C / reverse adiana / ma ọ bụ 1.
- 6Tinye esie ya mote iko, ude na-esi nri 10 min / 100 ° C / reverse adiana / ma ọ bụ 1.5.
- 7Tinye grated Parmesan cheese na mix 5 sec / reverse adiana / ma ọ bụ 3.
- 8Wepụ si iko ma wụsa ude n'ime a na-eje ozi efere, tinye a dobe nke olive mmanụ, ifesa chopped pasili, ose freshly ground flakes na Parmesan cheese. Ijere-ekpo ọkụ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
453 | 65.9 | 20.6 | 14.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios