Chicken na calter na osikapa
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
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- 2 nkeji Chicken (apata)
- 3/4 Foto Ụlọ Nga Ude
- 1 ị tablespoons Butter
- 1.5 ị tablespoons Capers
- 1/2 teaspoons Fikiere oregano
- 1/2 nkeji N'ọnụ mmiri akwukwo
- 1 tuo Ose
- 3/4 Foto Ụlọ Nga Osikapa
- 2 ị tablespoons Mmanụ
- 2 ị tablespoons Olive mmanụ
- 1/4 teaspoons Nnu
Instrucciones
7 pasos
- 1Iji kwadebe osikapa: N'ime ite, gbakwunye mmanụ buru ibu ma tụọ osikapa ahụ.Okporo mmiri ruo mgbe ọ fọrọ obere ka ọ gaa n'ihu.Tinye tinye 1.5 iko mmiri site na iko osikapa ọ bụla, were nnu na-atọ ụtọ, jiri nwayọ, kpuchie ya na obere ọkụ na-enwe obere okpomọkụ na nkeji 20.Na njedebe nke oge, gbanyụọ ọkụ ma chere ihe dị ka nkeji ise.
- 2Maka ọkụkọ: na pan na-ekpo ọkụ bọta karịrị ọkara ọkụkọ anụ na-acha odo odo n'akụkụ niile;Enubanye n'ime font na akwụkwọ.
- 3N'otu pan ahụ tinye akwa, ude ọzọ, oregano, oghere ahụ, nnu na ose ahụ.Were otuto, belata ọkụ ma sie nri karịrị mins, na-akpali oge ụfọdụ.
- 4Wepu laurel ma wụsa ihendori na anụ ọkụkọ debere.
- 5Ime 35 mins na 1 elekere dị ka, fesa ihendori ahụ mgbe ị na-esi nri.
- 6Ọrụ osikapa.
- 7Anya: Lee anya nke isi iyi a ga-eji.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
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952 | 20 | 60.7 | 69 |
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