Udiri Uprilla na osikapa

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Udiri Uprilla na osikapa

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 2 ị tablespoons Olive mmanụ
  • 1/4 nkeji Yabasị
  • 250 grams Jewish
  • 2 nkeji Egg
  • 2 ị tablespoons Mmanụ
  • 1/4 teaspoons Nnu
  • 1 tuo Ose
  • 3/4 Foto Ụlọ Nga Osikapa
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Dozie ihe ndị gị: Saa, bee ma gbue yabasị ezi.
  2. 2
    Iji kwadebe osikapa: N'ime ite, gbakwunye mmanụ buru ibu ma tụọ osikapa ahụ.Okporo mmiri ruo mgbe ọ fọrọ obere ka ọ gaa n'ihu.Tinye tinye 1.5 iko mmiri site na iko osikapa ọ bụla, were nnu na-atọ ụtọ, jiri nwayọ, kpuchie ya na obere ọkụ na-enwe obere okpomọkụ na nkeji 20.Na njedebe nke oge, gbanyụọ ọkụ ma chere ihe dị ka nkeji ise.
  3. 3
    Na ite na esi mmiri, iji sie agwa, ka ha sie site na mmiri 5, wepu ya na mmiri oyi iji kwụsị isi nri.
  4. 4
    Na pan wụsa ọkara mmanụ olive, tinye yabasị na sauté ruo mgbe ọ bụ translutent.
  5. 5
    Na nnukwu efere, gwakọta agwa agwa, yabasị eghe, àkwá, nnu na ose.Revolver ma gwakọta nke ọma.
  6. 6
    N'otu ite ahụ na-agbakwunye mmanụ oliv nke ọzọ, gbakwunye ngwakọta ahụ ma sie nri 10 nkeji n'otu akụkụ ma ọ bụ ruo mgbe nke ọma.Mgbe ahụ, site n'enyemaka nke efere, tụgharịa omelette ma sie ya n'akụkụ nke ọzọ iji gbazee.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
185 27.1 9.5 4.7
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5.0 4 comentarios


  • Muy buena la receta de la tortilla! Me encantó.
  • Hoy

    De maravilla. Gracias

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