Osikapa na ndị Juu ojii (dị mfe)

11 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Osikapa na ndị Juu ojii (dị mfe)

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Ingredientes

11 ingredientes
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  • 3/4 Foto Ụlọ Nga Osikapa
  • 1/2 Foto Ụlọ Nga Nwa agwa (mkpọ)
  • 1/2 nkeji Yabasị
  • 1/2 ị tablespoons Apple cider mmanya
  • 1/2 ezé Garlic
  • 1/4 teaspoons Cayenne
  • 1 ị tablespoons Coriander
  • 2 ị tablespoons Mmanụ
  • 1/2 teaspoons Orégano seco
  • 1/4 teaspoons Nnu
  • 1 tuo Ose
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Kwadebe agwa dị ọcha dịka ngosipụta nke akpa ahụ.
  2. 2
    Iji kwadebe osikapa: n'ime ite, tinye ọkara mmanụ dị ukwuu ma tụfuo osikapa.obere ọkụ na toaster maka nkeji 20.at njedebe nke oge, gbanyụọ ọkụ ma chere ihe dị ka nkeji ise.
  3. 3
    Ihu yabasị na-acha odo odo na cubes na mmanụ fọdụrụ ahụ, ụregano, agba na galiki.
  4. 4
    Mix osikapa, agwa ọcha, yabasị na mmanya.
  5. 5
    Ije Ozi na-ekpo ọkụ ma chọọ culantro.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
140 28.2 5.6 0.5
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