Ugu rinotto
8
INGREDIENTES •
8
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
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- 1/2 Foto Ụlọ Nga Arborio osikapa
- 1/8 nkeji Yabasị
- 1/4 Foto Ụlọ Nga Mmanya ọcha tetra
- 200 grams Ugu
- 1/2 nkeji Efere (oriri)
- 2 ị tablespoons Olive mmanụ
- 1/4 teaspoons Nnu
- 1 tuo Ose
Instrucciones
8
pasos
- 1Esi nri ugu na nnu na nnu, ihe dị ka nkeji iri atọ.ma kwadebe puree, igwa ya na ọkara mmanụ oliv.Idobere
- 2Obụpde 1 l nke mmiri ma dozie ofe nri.Nọgide na-esikarị
- 3Iri yabasị ezi yabasị na sauté na mmanụ ya na mmanụ mmanụ ọzọ
- 4Ozugbo yabasị bụ translucent, gbakwunye osikapa ma sie nri ọkara okpomọkụ 3 ruo 5 nkeji
- 5Tinye mmanya ma bido mgbe niile ruo mgbe ọ bụla evaporated
- 6Tinye otu iko nke akwukwo nri efere, na-akpali mgbe niile ruo mgbe ha ga-egboro ha.Mee nke a ruo mgbe efere ahụ na-agba ma ọ bụ ruo mgbe osikapa bụ denme
- 7Tinye ugu purki na revolver mix ọma.Jiri nnu na ose.Tapar ka guzo nkeji ise.
- 8Ọ bụrụ n'ịchọrọ ka ị nweta ofe eji eme ụlọ: ọ na-atụ n'ime ite na mmanụ na akwụkwọ nri ị na-asa n'ime obere iberibe, sofríe ihe dị ka mins 5-2 ma nwee olileanya na mmiri na-ekpo ọkụ.Colar na iji.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
105 | 19.2 | 1.9 | 0.2 |
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5.0
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