Chard, kabeeji ọcha na karọt
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 1/8 nkeji Ọcha kabeeji
- 1 nkeji Carrot
- 1/8 nkeji Chard
- 1 nkeji Lemon
- 1 tuo Nnu
- 2 ị tablespoons Olive mmanụ
Instrucciones
3 pasos
- 1Dozie ihe ndị gị: gbue kabeeji dị mma ma na-asa ya mgbe e mesịrị; saa, bee ma sie carrots.
- 2Gwakọta ihe niile dị na nnukwu efere.
- 3Grite na nnu, mmanụ na lemon.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
40 | 10 | 2 | 0.2 |
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