Akwụkwọ nri na-acha uhie uhie na poteto

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Akwụkwọ nri na-acha uhie uhie na poteto

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Ingredientes

13 ingredientes
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  • 2.5 nkeji Nduku
  • 1/2 ị tablespoons Butter
  • 1 Foto Ụlọ Nga Ala-abụba mmiri ara ehi
  • 250 grams Akwụkwọ nri
  • 1/2 nkeji Carrot
  • 1/2 nkeji Yabasị
  • 1/4 teaspoons Nnu
  • 1 tuo Ose
  • 1 nkeji Egg
  • 2 ị tablespoons Mmanụ
  • 1 ị tablespoons Ntụ ọka (dịghị powder)
  • 1/2 Foto Ụlọ Nga Breadcrumbs
  • 50 grams Laminate Gouda
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Maka puree: saa ma bee poteto. Na ite, tufuo nduku n'ime esi mmiri na nnu (20 ruo 30 mins). Mgbe ị na-esi nri (dị nro), styling ma ghee ruo mgbe ị na-etolite puree. Tinye bọta ma kpalie homogenize. Tinye mmiri ara ehi iji nweta agbanwe agbanwe.
  2. 2
    Iji sie croquettes: na pan na mmanụ, ighe karọt na yabasị bee n'ime obere iberibe na salpament. Ozugbo esiri ya, idobere ya. Bee akwụkwọ nri dị gịrịgịrị ma gwakọta ya na eghe na nnukwu efere.
  3. 3
    Bee ihe chiiz n'ime obere akụkụ ma tinye ya na akwụkwọ nri. Mgbe ahụ, n'olulu ọ wụsara ọkara mmiri ara ehi na ntụ ọka na nnu, na-agwakọta ruo mgbe ha na-akpụ akpụ. Onyonye ngwakọta na akwụkwọ nri ma bido. Site na nke a, bido guzosie ike na aka gi.
  4. 4
    Na ọzọ, ọ dị mma, ghee akwa ya na tuo nke nnu na akwụkwọ. Mgbe a na-etolite croquettes, ha na-agafe akwa na mgbe achịcha achịcha na-erite, nke anyị debere. N'ikpeazụ, ha nwere mmanụ na-ekpo ọkụ.
  5. 5
    Wepu croquettes na mmanụ ma hapụ ha na mpempe akwụkwọ na-atọ ụtọ. Iji bulie efere, tinye puree sone na croquettes.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
523 71.5 25.2 16.3
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