Oat na almond bọọlụ

Oat na almond bọọlụ

3
219 kcal/p
Nsiike
2
2
Ọkacha mmasị.
Ime atụmatụ
Ike

Efrata

1/2 Foto Ụlọ Nga Oat
1/4 Foto Ụlọ Nga Almọnd
1/2 ị tablespoons Ilu chocolate ntụ ntụ
1 cda(s) -eji kuru mmiri ara ehi
1/2 nkeji Banana
1/2 teaspoons Vanilla
Njikere
1
Kwadebe Efrata: na juicer, usoro oat na almọnd ruo mgbe a "nri"; unere bee na ikwo ihe.
2
Na a nnukwu efere, tinye mmiri ara ehi, unere na vanilla, na a ndụdụ etolite a homogeneous na-eji ire ụtọ mado.
3
Tinye na "ntụ ọka" kwadebere n'elu na chocolate. Mix ruo mgbe homogeneous na-agbanwe agbanwe uka.
4
Etolite bọọlụ na aka gị na-aga site na chocolate na cover.
Tozuru usoro uzommeputa a

Okwu
Y cómo se cocina ?

Seenhụla menus anyị?

Ezi ntụziaka