Soybean hamburger na osikapa mmiri
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
5 ingredientes
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- 3 nkeji Bred e tinyere anụ (soybean)
- 3/4 Foto Ụlọ Nga Osikapa
- 1/2 Foto Ụlọ Nga Spring salad
- 2 ị tablespoons Mmanụ
- 1/4 teaspoons Nnu
Instrucciones
5 pasos
- 1Kwadebe hamburgers dị ka ntuziaka nke akpa ahụ.
- 2Iji kwadebe osikapa: N'ime ite, gbakwunye mmanụ dị ukwuu ma tụgharia mmiri osikapa ọ bụla, were nwayọ, kpuchie ya na alaOkpomoku di na iri abuo .at njedebe nke oge, gbanyụọ ọkụ ma chere ihe dị ka nkeji ise.
- 3Kwadebe salad mmiri salad dị ka ntuziaka a na-esi kọwaa akpa ahụ.
- 4Ozugbo njikere osikapa na salad salad, sonyere ma gwakọta, na-ekesa akwụkwọ nri ọma na osikapa.
- 5Jee ozi na osikapa mmiri.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 634 | 73.2 | 28.8 | 25.3 |
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5.0
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