Soy burger na spring osikapa

Soy burger na spring osikapa

2
624 kcal/p
Nsiike
2
2
Ọkacha mmasị.
Ime atụmatụ
Ike

Efrata

3 nkeji Bred e tinyere anụ (soybean)
3/4 Foto Ụlọ Nga Osikapa
1/2 Foto Ụlọ Nga Spring salad
2 ị tablespoons Mmanụ
1/4 teaspoons Nnu
Njikere
1
Kwadebe burgers dị ka gwara site ngwugwu.
2
Iji kwadebe osikapa: na a ite, tinye sunflower mmanụ na wụsa osikapa. Saute ruo mgbe ọ fọrọ nke nta translucent. Mgbe ahụ tinye 1.5 cup esi mmiri maka na onye ọ bụla cup of osikapa, tinye nnu uto, ebido nwayọọ, cover na ebe n'elu obere okpomọkụ 20 nkeji na tosta. Ná ngwụsị oge, gbanyụọ okpomọkụ na-eche banyere 5 nkeji.
3
Spring salad akwado ya dị ka ngwugwu ntuziaka.
4
Ozugbo njikere osikapa na spring salad mix dịrị n'otu ma kesaara vegetables na osikapa. Book kpuchie ya ka ị ghara ejighi okpomọkụ.
5
Ijere na osikapa spring.
Tozuru usoro uzommeputa a

Okwu
Bụrụ onye izizi ikwu na uzommeputa a!

Seenhụla menus anyị?

Ezi ntụziaka