Creamed vegetables

Creamed vegetables

1
89 kcal/p
Nsiike
2
2
Ọkacha mmasị.
Ime atụmatụ
Ike

Efrata

1/2 nkeji Zukini
1 nkeji Carrot
1/8 nkeji Yabasị
1/2 nkeji Nduku
1/2 Foto Ụlọ Nga Efere (oriri)
1/2 Foto Ụlọ Nga Dum mmiri ara ehi
1/4 teaspoons Ginger powder
Njikere
1
Kwadebe Efrata: Saa, bee na ịkpụ poteto n'ime nnukwu cubes; Saa, bee na iri na yabasị, karọt na zukini n'ime nnukwu iberibe; akwadebe akwukwo nri efere nke ngwugwu dị ka ntụziaka.
2
Tinye niile chopped akwụkwọ nri na a saucepan na tinye ihe oriri na ngwaahịa. Tinye mmiri oyi ikpuchi akwụkwọ nri na esi nri karịrị-ajụ okpomọkụ ruo mgbe esi. Obụpde ruo mgbe poteto dị njikere mgbe ị nwere ike mfe eduat na a mma.
3
Tinye ginger.
4
Comminuting ngwakọta na a nri processor ma ọ bụ blender ruo mgbe creamy agbakwunye mmiri ara ehi na chọrọ anọgidesi. Season ka uto.
5
Ijere ozugbo.
6
Ọ bụrụ na ị na-ahọrọ na-eme ka arụrụ n'ụlọ efere: ẹsịn a ite na olive mmanụ na akwụkwọ nri ị juputara saa na ịkpụ n'ime obere iberibe, ighe banyere 5 mins, mgbe ahụ, tinye 1-2 L nke na-ekpo ọkụ mmiri na obụpde na-atụ anya. Nje na-eji.
Tozuru usoro uzommeputa a

Okwu
Bụrụ onye izizi ikwu na uzommeputa a!

Seenhụla menus anyị?

Ezi ntụziaka