Locro eghe egg
2
271 kcal/p
Nsiike
Efrata
| 2 nkeji | Nduku |
| 125 grams | Ugu |
| 1/2 ezé | Garlic |
| 1/4 nkeji | Yabasị |
| 1/4 Foto Ụlọ Nga | Jewish |
| 1/4 Foto Ụlọ Nga | Green peas |
| 1/2 Foto Ụlọ Nga | Na friji ọka desg |
| 1/2 teaspoons | Cayenne |
| 1/2 teaspoons | Granulated sugar |
| 2 ị tablespoons | Mmanụ |
| 1/4 teaspoons | Nnu |
| 1 tuo | Ose |
| 2 teaspoons | Pasili |
| 2 nkeji | Egg |
Njikere
1
Kwadebe Efrata: poteto na ugu ịkpụ n'ime obere cubes; mgbutu garlic, pasili na yabasị finely; agwa bee n'ime iberibe.
2
Na a nnukwu skillet na ọkara nke mmanụ, ighe garlic na yabasị. Tinye paprika na oge na nnu na ose.
3
Mgbe ahụ tinye poteto, squash, agwa, peas na ọka, mix ọma na cover na mmiri ruo mgbe ọkara nke akwụkwọ nri.
4
Tinye nnu na esi nri ruo mgbe mmiri evaporates. N'ikpeazụ, tinye sugar, ịkpali na Mash ugu na poteto (ahapụ ụfọdụ iberibe). Ifesa na pasili na-eje ozi na e ghere eghe egg. Na a pan okpomọkụ ọkara nke mmanụ ma jiri nlezianya na tinye egg, na-elekọta ghara imebi nkochi ime akwa. Ọ ga-adị njikere mgbe niile anya ikpochapụ ọcha.
Tozuru usoro uzommeputa a