Locro eghe egg

14 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Locro eghe egg

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1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
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  • 2 nkeji Nduku
  • 125 grams Ugu
  • 1/2 ezé Garlic
  • 1/4 nkeji Yabasị
  • 1/4 Foto Ụlọ Nga Jewish
  • 1/4 Foto Ụlọ Nga Green peas
  • 1/2 Foto Ụlọ Nga Na friji ọka desg
  • 1/2 teaspoons Cayenne
  • 1/2 teaspoons Granulated sugar
  • 2 ị tablespoons Mmanụ
  • 1/4 teaspoons Nnu
  • 1 tuo Ose
  • 2 teaspoons Pasili
  • 2 nkeji Egg
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Kwadebe Efrata: poteto na ugu ịkpụ n'ime obere cubes; mgbutu garlic, pasili na yabasị finely; agwa bee n'ime iberibe.
  2. 2
    Na a nnukwu skillet na ọkara nke mmanụ, ighe garlic na yabasị. Tinye paprika na oge na nnu na ose.
  3. 3
    Mgbe ahụ tinye poteto, squash, agwa, peas na ọka, mix ọma na cover na mmiri ruo mgbe ọkara nke akwụkwọ nri.
  4. 4
    Tinye nnu na esi nri ruo mgbe mmiri evaporates. N'ikpeazụ, tinye sugar, ịkpali na Mash ugu na poteto (ahapụ ụfọdụ iberibe). Ifesa na pasili na-eje ozi na e ghere eghe egg. Na a pan okpomọkụ ọkara nke mmanụ ma jiri nlezianya na tinye egg, na-elekọta ghara imebi nkochi ime akwa. Ọ ga-adị njikere mgbe niile anya ikpochapụ ọcha.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
270 46.7 12.3 5.2
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