
Akwukwo nri salad
2
201 kcal/p
Nsiike
Efrata
1/2 nkeji | Kukumba |
1/4 nkeji | Red ose |
1/4 nkeji | Green ose |
1 nkeji | Tomato |
1/4 Foto Ụlọ Nga | Ọcha agwa |
1/4 Foto Ụlọ Nga | Nwa agwa |
1/4 Foto Ụlọ Nga | Chickpeas |
1/2 Foto Ụlọ Nga | Na friji ọka desg |
0.38 Foto Ụlọ Nga | Yabasị |
3 ị tablespoons | Coriander |
1 nkeji | Lemon |
2 ị tablespoons | Olive mmanụ |
1/4 teaspoons | Nnu |
1 tuo | Ose |
Njikere
1
Sook na agwa abalị tupu. Isi nri na mmiri oyi na-ajụ okpomọkụ 1 awa ma ọ bụ ruo mgbe adụ. idobere
2
Kwadebe Efrata: Cut kukumba, ose, yabasị na tomato n'ime obere cubes; kewara coriander epupụta si ha ị ga na iri finely; piakota lemon na idobere ihe ọṅụṅụ.
3
Cook ọka dị ka ngwugwu ntụziaka na-ewepụta.
4
Na a nnukwu efere, na-etinye lemon ihe ọṅụṅụ, mmanụ, nnu na ose, na whisk na emulsify. Ịgbakwunye chickpeas, ọka na chopped vegetables, ngwakọta nke ọma ma na-eje ozi.
Tozuru usoro uzommeputa a