Ikuku karịrị poteto
10 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 grams Nwa ehi (agịga cover)
- 2 ị tablespoons Mmanụ
- 1/4 teaspoons Sal
- 1 tuo Ose
- 1/2 ị tablespoons Orégano seco
- 1 ezé Garlic
- 1/4 teaspoons Sal de mar piramidal
- 2.5 nkeji Nduku
- 1/2 Foto Ụlọ Nga Ala-abụba mmiri ara ehi
- 1/2 ị tablespoons Butter
Instrucciones
4 pasos
- 1Ghichaa anụ, na-ewepụ ọtụtụ griiz na membranes dị ka o kwere mee, na mmanụ dị na ya.
- 2Preheate na oven na 220 Celsius c.introduce nke anụ ahụ, ma mee ka ọ dị elu ma debe ihe dị ka nkeji iri abụọ karịa site na ịpị mmiri mmiri na-apụta.
- 3Maka puree: saa ma bee poteto.in a ite, na-atụba poteto n'ime nnu (20 ruo minit).Kpalite tomogenize.incortorate mmiri ara ehi iji nweta agbanwe agbanwe.
- 4Ije ozi ozugbo, otu anụ na ihe ọ juiceụ juiceụ ya, tinyere puree.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 740 | 40.9 | 58.8 | 37.6 |
Esta receta es BRUTAL! La sobrecostilla muy blandita 10/10
Tenía una sobrecostilla que no sabía para qué usarla, hice esta receta y nos encantó