Salmon na green beans na epupụta

Salmon na green beans na epupụta

2
585 kcal/p
Nsiike
2
2
Ọkacha mmasị.
Ime atụmatụ
Ike

Efrata

250 grams Azụ (salmon)
1 Foto Ụlọ Nga Na friji agwa
1 keobere Soy ihendori
1 ị tablespoons Mustard
1/2 ị tablespoons Mmanụ aṅụ
1/4 Foto Ụlọ Nga Gbara ụka ude
1/2 nkeji Yabasị
1/2 ị tablespoons Granulated sugar
1/4 Foto Ụlọ Nga Flaked almọnd
1 Foto Ụlọ Nga Letus
1 Foto Ụlọ Nga Akwụkwọ nri
1 ị tablespoons Aceto balsamico
2 ị tablespoons Olive mmanụ
1/4 teaspoons Nnu
1/2 nkeji Foil
Njikere
1
Hoo haa yabasị pen. Na a pan na-enweghị mmanụ, esi nri yabasị na tinye sugar na caramelize. Mgbe uzo na sugar ka etisasịwo, wepụ si okpomọkụ na-ewepụta. Esi nri agwa na idobere estilar
2
Kwadebe ejiji: Na a nnukwu efere, mix gbara ụka ude, mustard na mmanụ aṅụ
3
Preheat oven 180 ° C
4
Na a mmiri na efere, ebe caramelized eyịm na ala na salmon na ya. Wụsa na soy ihendori na sizinin agba kwadebere n'elu
5
Cover salmon na agwa na almọnd, na-ekpuchi efere na foil
6
Ime nke 25 na 30 nkeji, ruo mgbe center na-esiri salmon
7
Ka ọ dịgodị, iri letus na akwụkwọ nri na oge na balsamic mmanya, olive mmanụ na nnu uto, na-eje ozi na salmon
Tozuru usoro uzommeputa a

Okwu

Seenhụla menus anyị?

Ezi ntụziaka