Chicken na blue cheese ihendori na osikapa "thermomix"

10 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Chicken na blue cheese ihendori na osikapa "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 50 grams Olive mmanụ
  • 350 grams Osikapa
  • 1 ezé Garlic
  • 3/4 teaspoons Nnu
  • 200 grams Mushrooms
  • 100 grams Yabasị
  • 600 grams Chicken (ara)
  • 100 grams Ude
  • 120 grams Blue cheese
  • 1/4 teaspoons Ose
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Maka osikapa: Ebe 1000 g mmiri, 20 g mmanụ, garlic (nhọrọ) na 0,5 tsp nnu, tinye na nkata n'ime arịa na ka 8 min / 100 ° C / ọsọ 1
  2. 2
    Ịrụcha oge na-enweghị mmalite n'elu (n'ime) gburugburu, tinye osikapa site ite na oge 20 min / 100 ° C / ọsọ 4. Paghaa na osikapa na spatula, site na ite, site n'oge ruo n'oge. (TM31 oge 13 min / 100 ° C / ọsọ 4)
  3. 3
    Mgbe oge na-elu, elele ma na osikapa na-esi nri gị chọọ, ma, mmemme 2 min n'otu okpomọkụ ma na-agba
  4. 4
    Mgbe ahụ na-enyemaka nke spatula ozugbo wepụ cestillocon osikapa, vuélquelo na a ọma ogologo isi iyi na-adịghị nye ụzọ ruo mgbe ị hapụ a obere okpomọkụ. Book
  5. 5
    N'ihi na ọkụkọ: Etinye mushrooms ke iko na iri 3 sec / ọsọ 4. Wepụ iko na akwụkwọ
  6. 6
    Enweghị saa iko, na-etinye yabasị ịkpụ n'ime iberibe na ka 5 sec / ọsọ 5. spatula, yabasị ala ala nke beaker, tinye 30 g nke olive mmanụ na-esi nri 8 min / 120 ° C / ọsọ 1. (TM31 : 8 min / Varoma / ọsọ 1)
  7. 7
    Fanye urukurubụba na pupụtara na-abanye na ọkụkọ (skinless n'ime 3 x 3 cm salpimentados ruru.) Ndien mushrooms na saute 5 min / 120 ° C / reverse adiana / ọsọ 1. (TM31: 5 min / Varoma / adiana ekpe / ọsọ 1)
  8. 8
    Tinye ude, blue cheese iberibe, a tuo nke nnu, ose na oge 20 min / 90 ° C / adiana reverse / ọsọ 1
  9. 9
    Butterfly wepụ iko na-edebe ọkụkọ na a miri emi efere. Ijere na osikapa

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
386 21.1 38.3 15.7
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