"thermomix" achicha akwụkwọ nri

10 INGREDIENTES • 10 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
"thermomix" achicha akwụkwọ nri

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 400 grams Zukini
  • 200 grams Carrot
  • 80 grams Leeks
  • 1 nkeji Yabasị
  • 30 grams Olive mmanụ
  • 30 grams Butter
  • 4 nkeji Egg
  • 200 grams Ude
  • 5 grams Nnu
  • 1/4 teaspoons Ose
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Tinye n'ime iko zukini (unpeeled coarsely) gbue 6 sec / ọsọ 4. Wepụ iko na akwụkwọ
  2. 2
    Iri carrot (na iberibe) 4 sec / ọsọ 5. Reserve na ugu
  3. 3
    Tinye n'ime iko liik (ọcha akụkụ naanị sliced) yabasị ịkpụ n'ime abụọ na set 5 sec / ọsọ 5
  4. 4
    Fanye urukurubụba na pupụtara, tinye mmanụ, butter na saute 5 min / 120 ° C / 1.5 ọsọ (TM31: 5 min / Varoma / ọsọ 1.5)
  5. 5
    Aghara vegetables debeere na saute 12 min / 120 ° C / 1.5 ọsọ (TM31: 12 min / Varoma / ọsọ 1.5)
  6. 6
    Wepu urukurubụba na wụsa ọdịnaya nke arịa ahụ na nkata ịgbapụsị nri mmiri mmiri
  7. 7
    Tinye n'ime iko àkwá, ude, nnu, na mix Pimenta 15 sec / ọsọ 3. Add vegetables na iko na nkata na mix 10 sec / Speed ​​4
  8. 8
    Kechie na plastic Kechie akụkụ anọ ebu na wụsa vegetables, etinye ya na akpa Varoma. Book
  9. 9
    Yet 500 g nke mmiri na iko na-etinye na akpa na ọnọdụ Varoma. Nkwụnye Varoma na oge 45 min / Varoma / ọsọ 2
  10. 10
    Wepu efere ka Varoma iwe achicha. Unmold na a tree

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
218 7 5.8 19.2
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