Watercress salad na apple na "thermomix"
8 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 50 grams Olive mmanụ
- 30 grams Ọcha mmanya
- 2 teaspoons Granulated sugar
- 1 teaspoons Nnu
- 1/2 teaspoons Mustard
- 1 nkeji Apple green
- 200 grams Watercress
- 2 ị tablespoons Sesame
Instrucciones
3 pasos
- 1Tinye n'ime iko olive mmanụ, mmanya, 50 ml nke mmiri, sugar, nnu na mustard na mix 1 min / ọsọ 4. Wepụ a buru ibu ma na miri iyi akwụkwọ. salad
- 2Bee apụl na bee n'ime mkpa Mpekere
- 3Ebe ahụ apple Mpekere na nnukwu efere na vinaigrette otú ha agaghị ajari. Wepụ oké ị ga nke watercress na gbakwunye nnukwu efere. Mix ọma na a spatula ma fesa na sesame osisi iso na-eje ozi
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 41 | 6.7 | 1.3 | 1.4 |
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