Chicken na ahuekere ihendori esonyere osikapa "thermomix"
17 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
17 ingredientes
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- 50 grams Mmanụ
- 350 grams Osikapa
- 1 ezé Garlic
- 3/4 teaspoons Nnu
- 600 grams Chicken (ara)
- 1 teaspoons Cornflour
- 2 ị tablespoons Soy ihendori
- 1/2 teaspoons Garlic powder
- 1/8 nkeji Ginger
- 1/2 nkeji Lemon
- 1/2 teaspoons Curry
- 1/2 teaspoons Turmeric
- 1/4 teaspoons Ose
- 2 ị tablespoons Scallion
- 150 grams Ahuekere
- 200 grams Aki oyibo ude
- 50 grams Ude
Instrucciones
7 pasos
- 1Maka osikapa: Tinye n'ime iko sunflower mmanụ na garlic na usoro 4 nkeji, varoma, ọsọ 3-1 / 2. Add 800 ml nke mmiri na nnu na mix 10 sekọnd, ọsọ 6. Tinye nkata n'ime arịa na usoro 7 nkeji varoma, ọsọ 4 (esi mmiri). Lelee osikapa site ite na usoro 13 nkeji varoma, ọsọ 4. (Paghaa osikapa spatula mgbe ụfọdụ)
- 2Na-etinye ọkụkọ na a nnukwu efere na cornstarch, soy, garlic, grated ginger, 1 tablespoon lemon ihe ọṅụṅụ, Curry, turmeric na ose, mix ọma, cover na uzo film ka nkwụnye 1 hour na friji
- 3Ka ọ dịgodị, na-etinye ke iko na set ahụekere 7 min / 120 ° C / ọsọ 2 etipịa 20sec / ọsọ nwayọọ nwayọọ na-05.10 (njikere ozugbo wepu a teaspoon nke anuahade obere ego ndozi)
- 4Fanye urukurubụba na pupụtara na setịpụrụ 3 min / ọsọ 3.5
- 5Tinye ọkụkọ na niile Efrata, na-ekpo ọkụ aki oyibo na mmiri ara 200 na esi nri 15 min / 100 ° C / adiana reverse / ọsọ 1
- 6Tinye ude na mix 2 min / enweghị okpomọkụ / adiana reverse / ọsọ 1
- 7Eje ozi, fesa chopped chives na-echi ọnụ n'ala ahụekere debeere.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
546 | 41.8 | 40 | 24.7 |
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