Tomato jupụtara na osikapa "thermomix"
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 1 ezé Garlic
- 1 teaspoons Nnu
- 40 grams Olive mmanụ
- 120 grams Basmati osikapa
- 6 nkeji Tomato
- 80 grams Basil
- 40 grams Pasili
- 250 grams Mozzarella cheese
Instrucciones
7 pasos
- 1Tinye iko 500 g nke mmiri na 20 gru mmanụ na mmemme 5 nkeji, Currama, ọsọ 1
- 2Tinye 0,5 hdgle nke nnu na galik, tinye nkata ahụ n'ime iko ahụ wee tụba osikapa ahụ. Mmemme 15, Varioma na ọsọ 4
- 3Ugbu a kwadebe tomato, wedata elu ahụ ga-eme elu (n'ime), tọgbọ chakoo na idobe pulp ka anyị ga-eji ya emechaa. Tinye nnu n'ime tomato ma tinye ha ihu na grid ka mmiri ahụ nwere ike ịdị n'ime
- 4Wepu osikapa ma banye n'ime nnukwu efere. Wepu mmiri ahụ site na iko ahụ ma tinye akwụkwọ basil na pasili na-agbada 6 sekọnd na ọsọ 7, ala foduru na mgbidi site na enyemaka nke spatula
- 5Tinye ọkara nke pulp (ihe dị ka 1755gg), nnu na 20 grii ma jikọta 10 sekọnd na ọsọ 5. ~ inggwakọta na osikapa
- 6Tinye Mozzarella na iko ahụ na mpempe akwụkwọ 2 na trouser 5 sekọnd na ọsọ 4. gwakọtara na osikapa ma jupụta tomato na ngwakọta a. Kpuchie ha na "Top) Tomato" Tomato ma tinye n'ime akpa Vorma
- 7Tinye n'ime iko 500 g nke mmiri ma tinye akpa varomatic n'ọnọdụ ya na tomato n'ime. Nkeji iri abụọ, Vayoma na ọsọ 2. maka isi iyi ma na-efe efe ma ọ bụ na-ekpo ọkụ
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
168 | 9.9 | 11 | 9.6 |
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