Anụ ezi na-eji ọla osikapa

19 INGREDIENTES • 9 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Anụ ezi na-eji ọla osikapa

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

19 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 grams Beef (n'ala)
  • 1 nkeji Egg
  • 1/8 nkeji Red yabasị
  • 1 igwe inyinya Celery
  • 1/2 ị tablespoons Mmanụ aṅụ
  • 1/2 teaspoons Ginger powder
  • 1/2 ị tablespoons Apple cider mmanya
  • 1/4 Foto Ụlọ Nga Soy ihendori
  • 1/2 ị tablespoons Sesame mmanụ
  • 1/2 ị tablespoons Granulated sugar
  • 1 teaspoons Cornflour
  • 1/2 ezé Garlic
  • 1/2 Foto Ụlọ Nga Breadcrumbs
  • 1/4 teaspoons Nnu
  • 1 tuo Ose
  • 1/2 nkeji Foil
  • 1/2 nkeji Scallion
  • 3/4 Foto Ụlọ Nga Osikapa
  • 2 ị tablespoons Mmanụ
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Iji kwadebe osikapa: N'ime ite, gbakwunye mmanụ buru ibu ma tụọ osikapa ahụ. Okporo mmiri ruo mgbe ọ fọrọ obere ka ọ gaa n'ihu. Tinye tinye 1.5 iko mmiri site na iko osikapa ọ bụla, were nnu na-atọ ụtọ, jiri nwayọ, kpuchie ya na obere ọkụ na-enwe obere okpomọkụ na nkeji 20. Na njedebe nke oge, gbanyụọ ọkụ ma chere ihe dị ka nkeji ise.
  2. 2
    Maka teriyaki Salsa: N'ime ụmụ nwanyị na-eteta okpomọkụ karịrị ọkara okpomọkụ, tinye mmanụ a honeyụ, mmiri na-acha uhie uhie, apple ginder, shuga, mmanụ sesame. Ka obụpde nkeji ole na ole. N'ikpeazụ, tinye ndị Maicena na mbụ na obere mmiri, iji maa. Idobere.
  3. 3
    Iri galik, yabasị, celery na-edobe.
  4. 4
    Maka Meatballs: Gwakọta anụ ahụ, yabasị, galik, celery, nnu, ose, àkwá na 1/4 nke ihendori niile. Mejupụta anụ ahụ.
  5. 5
    Preheate na oven na 180 Celsius C.
  6. 6
    Na oven tray na mmanụ aluminium na mmanụ oliv, tinye anụ ahụ ma esi nri maka 20 mins.
  7. 7
    Na a na-eghe iko tinye 0.25 iko mmiri (kwa 100 ml nke teriyaki) na-esote ihendori teriyaki fọdụrụ na ndị ọzọ. Tinye anụ ahụ ma saa ya nke ọma na ihendori ahụ.
  8. 8
    Icho mma na yabasị yabasị na osikapa.
  9. 9
    Ọrụ osikapa.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
611 47.4 44.7 25.7
Evalúa y comenta esta receta