Duchesses tuna tortilla ibe
2
265 kcal/p
Nsiike
Efrata
| 170 grams | Mkpọ tuna |
| 2 nkeji | Egg |
| 1/2 nkeji | Pasili |
| 1/2 teaspoons | Baking powder |
| 2 ị tablespoons | Mmanụ |
| 1/4 teaspoons | Nnu |
| 1 tuo | Ose |
| 175 grams | Duchesses poteto |
Njikere
1
Kwadebe poteto duchesses dị ka ngwugwu ntuziaka.
2
Finely iri pasili. Igbapu na flake na tuna.
3
Iti àkwá ruo mgbe frothy pụọ. Tinye pasili, ose, nnu, mmiri ntụ ntụ na tuna.
4
Na a pan okpomọkụ mmanụ, wụsa ngwakọta n'ime pan na ime maka banyere 5 nkeji. ma ọ bụ ruo mgbe ọ tọhapụrụ ya. Ekpuchi pan na a efere ma jiri nlezianya na-atụgharị pan kpofuru nkwadebe na efere, wee rue azụ n'ime pan, na-ahapụ ndị ọzọ n'akụkụ esi nri maka banyere 3 nkeji. ruo mgbe na-agbanwe agbanwe.
5
Ijere na poteto duchesses.
Tozuru usoro uzommeputa a