Azụ a na-eme achịcha day

15 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Azụ a na-eme achịcha day

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1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
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  • 3 nkeji Azụ (Pippin)
  • 1 ị tablespoons Butter
  • 1/4 teaspoons Fikiere oregano
  • 1 ị tablespoons Mmanụ
  • 2 nkeji Lemon
  • 1 ezé Garlic
  • 1/4 Foto Ụlọ Nga Mmanya ọcha tetra
  • 1/4 teaspoons Nnu
  • 1 tuo Ose
  • 1/2 nkeji Yabasị
  • 100 grams Mkpọ mọsel
  • 100 grams Oporo
  • 200 grams Agwaogwa nke Erimeri
  • 1.5 ị tablespoons Ntụ ọka (dịghị powder)
  • 1 Foto Ụlọ Nga Ala-abụba mmiri ara ehi
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Dozie ihe ndị gị: gbue yabasị na cubes; Iri galik dị mma; Ghichaa prawns.
  2. 2
    Azụ: Sụchaa ma marinate iberibe azụ na lemon, chopped garlic, oregano, nnu na ose.
  3. 3
    Na pan tinye ọkara nke butter na ọkara mmanụ. Gbazee bọta, gbakwunye ọkara nke yabasị bee n'ime cubes. Mgbe yabasị na-transposi, tinye ọkara mmanya ọcha ma hapụ ya belata.
  4. 4
    Tinye azụ ahụ n'ihe ndina a nke eyịm ma sie ya na nkezi okpomọkụ maka 3 nkeji. Tinye nnu na ose, tụgharịa ma esi nri maka minit 3 ọzọ.
  5. 5
    Maka ihendori: Na ọkara fraying pan na-ekpo ọkụ na mmanụ oriri na mmanụ ndị ọzọ. Agba aja aja na-agba aja na nkeji 2 ma wepu ya.
  6. 6
    Tinye nke ghere eghe na esi nri ya ruo mgbe o doro anya. Gbanye akụ ụdọ mmiri ahụ siri ike, onye na-ekwu na prawns. Revolver ma tinye nke ọzọ nke mmanya ahụ, esi nri ruo mgbe ị ga-amịpụta mmanya. Yet ntụ ọka ma bido 1 nkeji. Tinye mmiri ara ehi ahụ na eri ma kpalie oge niile.
  7. 7
    Spidi na nnu na ose, ka ọ hapụ obụpde ma esi nri n'elu obere okpomọkụ ruo minit abụọ.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
717 24.7 106.9 17
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