With na akwụkwọ nri, osikapa na anụ

Polin Briones

14 INGREDIENTES • 8 PASOS • 50 MINUTOS

Cocción

30 min.

Preparación

20 min.

Dificultad

Intermedia

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1 - 2

14 ingredientes

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Instrucciones

8 pasos

1

Dozie ihe ndị gị: gbue yabasị, na-acha ọcha na akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ; Iri paprika na cubes; Itọ yabasị na cubes; Bee karọt n'ime cubes; Bee anụ n'ime cubes; Kwadebe peas ahụ dabere na ntuziaka nke akpa ahụ.
2

Iji dozie osikapa: n'ime ite, gbakwunye ọkara mmanụ buru ibu ma tụba osikapa ahụ. Okporo osisi ruo mgbe ọ fọrọ obere ka ọ gaa n'ihu. Mgbe ahụ, tinye 1.5 iko mmiri site na iko osikapa ọ bụla, were nnu na-atọ ụtọ, jiri nwayọ, kpuchie ya na obere ọkụ na-enwe obere okpomọkụ na nkeji 20. Na njedebe nke oge, gbanyụọ ọkụ ma chere ihe dị ka nkeji ise. Ka jụụ.
3

Site na ọkara nke mmanụ dị ịtụnanya, sauté anụ ahụ.
4

Onye na-eji mmanụ marigove ma tinye ya na mmanụ marigol ahụ ma mee ka ọ na-acha uhie uhie.
5

Kpoo mmanụ oliv karịa okpomọkụ -Cocinar 30 sekọnd 30 sekọnd -, yabasị -cocinar 20 nke Sekọnd -.
6

Tinyezie osikapa na akwa n'otu oge. Na nkwado, osikapa ọrụ ka ahapụ ya, na-enweghị osikapa achicha.
7

Tinye peas ma mechaa yabasị. Ọgwụgwụ site na ịgbakwunye anụ minced na soybean, esi nri maka 5 ọzọ, naanị anụ ahụ kwesịrị iwe iwe ma jee ozi.
8

Polinellacocin. Na-emegharị.