Salmon na osikapa
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 250 grams Azụ (salmon)
- 1 igwe inyinya Soy ihendori
- 1/2 ị tablespoons Mmanụ aṅụ
- 2 ị tablespoons Olive mmanụ
- 3/4 Foto Ụlọ Nga Osikapa
- 2 ị tablespoons Mmanụ
- 1/4 teaspoons Nnu
- 1 ị tablespoons Scallion
Instrucciones
5 pasos
- 1Preheate na oven na 180 Celsius C.
- 2Iji kwadebe osikapa: N'ime ite, gbakwunye mmanụ dị ukwuu ma tụgharia mmiri osikapa ọ bụla, were nwayọ, kpuchie ya na alaOkpomoku di na iri abuo .at njedebe nke oge, gbanyụọ ọkụ ma chere ihe dị ka nkeji ise.
- 3Ka ọ dị ugbu a, na ebe a na-ere ọkụ, ebe salmon fillets.mix soy soy, mmanụ a honeyụ na ọkara iko mmiri ma were oven maka minit 20.
- 4Izu ọkụkọ dị mma ma tinye ya na osikapa.
- 5Ọrụ osikapa.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
359 | 21.8 | 30.5 | 15.7 |
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5.0
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