Oat dabeere Pizza

10 INGREDIENTES • 8 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Oat dabeere Pizza

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1 Foto Ụlọ Nga Oat
  • 2 ị tablespoons Olive mmanụ
  • 1/4 teaspoons Nnu
  • 1/2 teaspoons Fikiere oregano
  • 1/4 teaspoons Ose
  • 1/2 Foto Ụlọ Nga Tomato kechoopu
  • 100 grams Buttery cheese
  • 1 Foto Ụlọ Nga Arugula
  • 1/2 nkeji Eggplants
  • 1/2 Foto Ụlọ Nga Mushrooms
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Mike oatmeal n'ime nri.
  2. 2
    Ndochi ga-abụ: tomato ihendori, cheese, grilled akwụkwọ nri na arugula rụchaa.
  3. 3
    Laminar mushrooms. Bee eggplant n'ime Mpekere 4 mm.
  4. 4
    Kpo oku a iyi nke olive mmanụ a frying pan na sear eggplants na abụọ, tinye nnu, ose na oregano.
  5. 5
    Ikwu mushrooms na a ikwommiri nke mmanụ oliv.
  6. 6
    Na a boul tinye akpọrepu oat, ugboelu olive mmanụ, nnu na ose na mmiri ruo mgbe a mgwakota ndinyanade mbịne na-ahapụ dị ka gburugburu nke size gị ibu ma ọ bụ dị ka onye Obere pizzetas dị ka na-ahọrọ pan. Esi nri 4 nkeji na onye ọ bụla n'akụkụ n'elu obere okpomọkụ, wepụ na ịgbaju, na-oven na 180 ogo ruo mgbe cheese na-gbazee, okokụre na arugula, olive mmanụ na voila!
  7. 7
    Ọ bụrụ na ị chọrọ ime ka ọ ka ibu, ha nwere ike na na mmiri mpempe akwụkwọ na jiri akpụkpọ anụ akwụkwọ, 8 min mmiri, n'ihi ya jupụta na-eso Ntụziaka dị ka bụ.
  8. 8
    Connie Achurra. Emegharị.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
273 53 10.1 4.1
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