Agwa ofe
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 250 grams Agwa ya ofe (cong)
- 175 grams Ugu
- 1 nkeji Dum ọka
- 1/2 Foto Ụlọ Nga Na friji ọka desg
- 1/4 nkeji Yabasị
- 25 grams Basil
- 1/4 teaspoons Nnu
- 1 tuo Ose
Instrucciones
6 pasos
- 1Iri na yabasị na squash n'ime cubes, grate (ndị) oka (s) na-ewepụta.
- 2Na a na ite na a obere mmanụ, saute yabasị
- 3Ozugbo a ndepụta tinye agwa ma tinye mmiri (1 liter ọ bụla dị 400g nke agwa) tinye nnu, ose na basil na esi nri 15 nkeji na elu okpomọkụ
- 4Mgbe ahụ belata okpomọkụ na ịgbakwunye ugu, ịkpali na ka esi nri maka 10 mins ọzọ
- 5Mgbe ahụ tinye ọka ọka na grated na-esi nri maka 15 nkeji na-eje ozi.
- 6Cheta na: Ị nwere ike tinye tomato Mpekere ma ọ bụrụ na chọrọ
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 224 | 49.9 | 10 | 1.9 |
????
Excelente ?