Soybean Lasagna

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Soybean Lasagna

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 175 grams Soy anụ
  • 200 grams Tomato kechoopu
  • 100 grams Pasta (lasagne)
  • 1/2 Foto Ụlọ Nga Ude
  • 50 grams Gouda cheese
  • 20 grams Grated parm cheese
  • 2 ị tablespoons Mmanụ
  • 1/4 teaspoons Nnu
  • 1 tuo Ose
  • 1/2 teaspoons Fikiere oregano
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Dozie ihe ndị gị na-eme: Na ite nwere ọtụtụ esi mmiri na mmiri na-eji mmiri dị iche iche dị ka ihe ngosipụta dị ka ihe ngosi nke akpa, St ma pụọ ​​na mmiri oyi; Bee chiiz n'ime mkpa ibe.
  2. 2
    Sook a soybean dị ka ntuziaka akpa si dị. Igbapu.
  3. 3
    Maka ihendori ahụ, kpoo ite na mmanụ ma gbakwunye anụ soybean, esi nri karịa ọkara okpomọkụ, na-akpali maka 4 ruo 5 mins. Jiri nnu, ose na oregano oge. Tinye tomato ihendori tomato, mgbe ahụ 1/2 iko mmiri (maka 400 ml nke ihendori) ma mix. Esi nri 2-3 karịa ka ị kwụrụ.
  4. 4
    Preheate na oven na 180ºC.
  5. 5
    Ahịhịa: N'elu iyi, tinye ntakịrị ihendori na n'elu nke oyi akwa mgwakota agwa (bee na ọkara iji mee ka ha mara mma ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. Kpuchie ya na ọtụtụ ihendori, na ya 1/4 nke ude na 1/4 nke gouda chiiz. Tinyegharịa usoro ahụ ruo mgbe ị mechara na oke na ngwakọta nke anụ soybean. Na oyi nke ikpeazụ, kesaa akụkụ ahụ na ude ndị ọzọ.
  6. 6
    Wụsa grated chiiz na akpọọ nkụ site na nkeji 20 dị ihe dị ka, ọbụna agba aja aja.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
724 54.4 60 33
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas