Risotto de "mote" ọka wit

12 INGREDIENTES • 7 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Risotto de "mote" ọka wit

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Ingredientes

12 ingredientes
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  • 1.5 Foto Ụlọ Nga Mote njikere
  • 2 ị tablespoons Olive mmanụ
  • 1/2 ị tablespoons Butter
  • 1/4 Foto Ụlọ Nga Ude
  • 1/4 nkeji Yabasị
  • 3/4 Foto Ụlọ Nga Mushrooms
  • 2 ị tablespoons Coriander
  • 1/4 Foto Ụlọ Nga Mmanya ọcha tetra
  • 2 ị tablespoons Grated parm cheese
  • 1/4 teaspoons Nnu
  • 1 tuo Ose
  • 1 tuo Merkén
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Dozie ihe ndị gị: sachaa, bee ma gbue yabasị na cubes; sachaa ma kpoo ezigbo cilantro; Ghichaa ma kpochapu olu.
  2. 2
    Obụpde "mote" dị ka nkeji iri (ị nwere ike ịme ya na mmiri ara ehi ma ọ bụrụ na ịchọrọ inye gị ekpomeekpo), nje na-asa.
  3. 3
    Mechie olu na ọkara nke mmanụ oliv na ọkara nke bọta, gbakwunye cilantro, tinye nnu na ose ma chekwaa.
  4. 4
    Tinye ite n'elu nnukwu okpomọkụ, tinye mmanụ ndị ọzọ na bọta, mechaa yabasị ma belata ike ọkụ. Ife ruo mgbe ọ bụ ntụgharị. Gbanye "mote" nke ọka wit dịlarị na sauté maka 5 ọzọ.
  5. 5
    Tinye mmanya ọcha na obụpde ruo mgbe ọkara ya belata ya. Gbanye ude ahụ, agwakọta nke ọma.
  6. 6
    Tinye ọkara nke chiiz nke parmenan cheese, rerenquén na obere nnu na ose, mgbe ero ahụrịrịrị ndị sautéed ma bido ruo mgbe chiiz na-agbaze. Tapar ka guzo nkeji ise.
  7. 7
    Tupu ị na-eje ozi, na-emegharị grated parmenan chiiz.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
668 104.6 26.2 18.2
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