Pears al mmanya na mmanụ a honeyụ
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 2 nkeji Ube
- 1/2 Foto Ụlọ Nga Mmanya ọcha tetra
- 1 ị tablespoons Mmanụ aṅụ
- 1/2 teaspoons N'ala cinnamon
- 100 grams Amiri
- 1/2 milliliters Stevia
Instrucciones
4 pasos
- 1Bee na bee pears na ọkara, ọ bụrụ na ha nwere ike, wepụ mkpụrụ (m na - agba m ike, m kpọpụrụ ha mgbe m na-eri ha).
- 2Na nrụgide nke na-etinye pears, mmanya, 1 iko mmiri maka pears, cinnans, mịrị ma ọ bụ ruo na maka minit 30 ma ọ bụ ruo mgbe juu.
- 3Ije Ozi ma nwee obi uto, gbakwunye stevia droplets nụrụ ụtọ ma ịchọrọ ka ihe ndị ọzọ dịkwuo mma.
- 4Rite Camila. @ Lecipesdelacami.ADAPTED.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
333 | 77.7 | 2.3 | 0.5 |
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