Zucchini Lasagna "thermomix"
9 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
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- 2 nkeji Zukini
- 60 grams Parmesan cheese
- 600 grams Tomato
- 40 milliliters Olive mmanụ
- 5 grams Granulated sugar
- 10 grams Nnu
- 1500 milliliters Dum mmiri ara ehi
- 50 milliliters Apple cider mmanya
- 1/2 teaspoons Ose
Instrucciones
9 pasos
- 1Tinye anụ ahụ Parmenan Cheese na oke 10 sec / ọsọ na-aga n'ihu 5-10. Wepu n'ime iko na ebe obibi (a ga-eji gratin).
- 2N'ihi na tomato e ghere eghe na zukini: Bee zucchini na mpempe akwụkwọ dị oke mkpa ma tinye mpempe akwụkwọ ahụ kesara n'etiti tray na akpa dị mma, dị ka o kwere mee. Idobere
- 3Na-enweghị ịsa iko ahụ, tinye tomato na-enweghị ọnya na-enweghị ọnya 5 sec / ọsọ 5. Mgbe ahụ, tinye mmanụ, shuga, nnu ma tinye ọdịiche dị n'ọnọdụ ya. Stọma oge 30 min / Curmoma / ọsọ 2. Oge agwụ, wepu ọdịiche mechiri emechi ma tinye ya n'elu efere. Wunye tomato e ghere eghe n'ime nnukwu efere na nchekwa. Na-asa ma kpoo iko ahụ.
- 4Maka ricota: fanye nru ububa na eriri. Tinye mmiri ara ehi na iko na ịhazi 16 min / 90 Celsius C / ọsọ 2.
- 5Detọ oge 1 min / ọsọ 1, ka ị na-agbakwunye mmanya ahụ site n'ọnụ ọnụ. Mgbe 1 min, nkewa nke whey na akụkụ siri ike. Ka guzo minit ole na ole iji jide n'aka na nguzobe chiiz.
- 6Wepu urukurukfly na mbufe jiri nwayọ (ya na nnukwu ngaji) solids n'ime akwa kichin dị ọcha. Ọ dị mkpa ime nke a iji nweta kachasị nke ricotta (egbula ihe dị n'ime iko ahụ na nkata). Hapụ ihe dị ka nkeji iri. tupu iji. Idobere
- 7Tinye ricotta n'ime nnukwu efere ma tinye, nnu, ose ma ọ bụrụ na ịchọrọ iji akwa ndị ọzọ na-amasị gị. Idobere
- 8Mgbakọ: Preheat The oven na 200º a, ebe tomato e ghere eghe, mgbe ahụ otu n'ime ndị na-efe efe, otu n'ime ricta, otu n'ime ricotta na ndị ọzọ. Jiri tomato e ghere eghe na fesaa chiiz ahụ.
- 9Were oven ka gratin ruo nkeji iri na 200 Celsius C ma ọ bụ ruo mgbe ọ na-ekpo ọkụ na ọla edo. Jee ozi ozugbo.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
228 | 20.1 | 12.4 | 11.4 |
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