Aluminum azu na poteto accordion
10 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
10 ingredientes
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- 1/2 nkeji Yabasị
- 2 nkeji Azụ (salmon)
- 2 teaspoons Butter
- 1 ezé Garlic
- 2 ị tablespoons Ude
- 1/4 teaspoons Nnu
- 1 tuo Ose
- 2 nkeji Nduku
- 1/2 Foto Ụlọ Nga Coriander
- 4 ị tablespoons Olive mmanụ
Instrucciones
9 pasos
- 1N'ihi na azu: kechie azụ nke ọ bụla fillet akpụkpọ ọkpụkpụ na otu envelopu nke aluminum foil.
- 2N'okpuru ebe ọ bụla ibe anụ ebe a nku bed yabasị, 1 teaspoon nke butter na-ekesa n'etiti steaks ọkara nke sliced garlic. Na ibe anụ, fesa 1 tbsp arọ ude na iberibe granulated garlic ma ọ bụ nnú ha na-ahọrọ, nnu na ose.
- 3Nso envelopu na-ewetara-ekpo ọkụ oven ma ọ bụ imi maka 12 nkeji ruo mgbe akpa na-ọsụsọ na-agba mmiri. Wepụ na-eje ozi ozugbo.
- 4N'ihi accordion poteto: asacha na ịkpụ poteto enweghị eru ikpeazụ. Season ka uto na ndokwa na a mmiri mpempe akwụkwọ.
- 5Preheat oven 200 ° C na na a blender ma ọ bụ nri processor finely iri cilantro na fọdụrụ garlic kwesịrị nnọọ mkpa. Ebu a obere nnukwu efere na mix na olive mmanụ ruo mgbe a green ihendori.
- 6Ahịhịa n'elu poteto na-agbalị ka ịme salsa na nkewa na-imbued na flavor.
- 7Burunụ oven maka 35 40 nkeji ma na-ejere calentitas
- 8Ijere soro salmon.
- 9Camila Rivera. @lasrecetasdelacami. Emegharị.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
494 | 34.3 | 33.3 | 25.2 |
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