Puree pea na salmon na bọta

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Puree pea na salmon na bọta

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 250 grams Green peas
  • 1/2 teaspoons Nnu
  • 1/4 nkeji Efere (oriri)
  • 1 tuo Ose
  • 1 tuo Merkén
  • 2 teaspoons Butter
  • 2 nkeji Azụ (salmon)
  • 1 tuo Dil
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    N'ihi Pea Puree: N'ime ite ya na 1 liter nke mmiri peas kwa 1/2 n'arọ nke peas, tinye nnu pea na obere mmiri ruo 5 ruo 7 mgbe obụpde.
  2. 2
    Site na akwa akwa, nyefee peas na-ekpo ọkụ na-egbochi ọgwụ mgbochi ma ọ bụ juicer na ntakịrị esi nri ma ghee ya ruo mgbe ị ga-enweta ngbanwe agabiga.
  3. 3
    Tinye ose na moquén.revolver ma jee ozi ozugbo.
  4. 4
    Maka salmon ka bọta: na ite ọkụ gbazee 1 cdta nke butter site salmon fillet.
  5. 5
    Salpimentar fillentar na mbụ ma gbakwunye dil iji detụo ya mkpanye. Ọ bụ ya na bọta 4 kwa ozugbo.
  6. 6
    Rite Camila. @ Lecipesdelacami.ADAPTED.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
397 19.7 34.4 19.6
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