Crispy ọlaedo ọkụkọ na poteto

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Crispy ọlaedo ọkụkọ na poteto

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 2 nkeji Chicken (ara fillets)
  • 1 nkeji Egg
  • 1 Foto Ụlọ Nga Breadcrumbs
  • 1/4 teaspoons Nnu
  • 2 ị tablespoons Mmanụ
  • 2 ị tablespoons Olive mmanụ
  • 2.5 nkeji Nduku
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Iji kwadebe ọlaedo poteto: Saa na bee poteto. Esi nri ha na esi mmiri na nnu uto maka banyere 10 nkeji ruru. Mgbe ahụ, ewepu poteto si na mmiri na iberi lengthwise. Na a pan, tinye mmanụ oliv na aja aja na abụọ.
  2. 2
    N'ihi na ọkụkọ: Na a nnukwu efere, ẹmia àkwá na a ndụdụ na ọzọ nnukwu efere wụsa breadcrumbs.
  3. 3
    Okodu raw anụ ọkụkọ, mbụ site egg na ozugbo breadcrumbs.
  4. 4
    Na a pan, wụsa sunflower mmanụ, na-atụ anya ka ikpo elu na-elele ara. Wepụ mgbe ọlaedo aja aja (ihe dị ka 5-6 nkeji kwa akuku).
  5. 5
    Ijere na ṅara n'ọkụ poteto.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
491 75.5 30.4 7
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