Chuck obi na ite na gwere poteto

13 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Chuck obi na ite na gwere poteto

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Ingredientes

13 ingredientes
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  • 2 ị tablespoons Olive mmanụ
  • 1.5 ị tablespoons Butter
  • 500 grams Anụ nwa ehi (chingolo)
  • 1/4 teaspoons Nnu
  • 1 tuo Ose
  • 1/2 nkeji Yabasị
  • 1/2 nkeji Carrot
  • 1.5 ị tablespoons Ntụ ọka (dịghị powder)
  • 1/2 Foto Ụlọ Nga Mmanya ọcha tetra
  • 2 ị tablespoons Mmanụ
  • 5 grams Pasili
  • 2.5 nkeji Nduku
  • 1/2 Foto Ụlọ Nga Ala-abụba mmiri ara ehi
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    N'ihi na puree: Saa na bee poteto. Na-etinye na a ite esi nri poteto na esi nnu mmiri (20 na 30 mins). Mgbe ndị a na-ama na-esiri (soft), estilar ma na-egweri na-etolite a puree. Tinye 1/3 nke butter ma ebido ruo mgbe ezigbo. Incorporating mmiri ara ehi iji nweta ihe ndị ha chọrọ anọgidesi.
  2. 2
    Na a pan okpomọkụ olive mmanụ na ndị fọdụrụ butter n'elu-ajụ okpomọkụ. Mgbe ọkụ, tinye anụ nke ọma ma na sear ọma n'akụkụ niile. Season na nnu na ose.
  3. 3
    Tinye obere chopped yabasị na grated karọt, esi nri 8 mins. Wụsa na ntụ ọka ma ebido mix; esi nri 1-2 mins.
  4. 4
    Wepụ ite si okpomọkụ na ịgbakwunye 0,5 cup of mmiri ọkụ kwa 1 n'arọ nke anụ, ịkpali mix. Laghachi na pan na okpomọkụ na ịgbakwunye wine. Dozie sizinin site na-agbakwụnye ọzọ nnu ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa na ezi ose. Weta ngwakọta na elu okpomọkụ, belata okpomọkụ na-esi nri kpuchie 30-40 mins ma ọ bụ ruo mgbe anụ bụ obi.
  5. 5
    Ọ bụrụ na akọrọ, tinye ọzọ mmiri, na-esi nri na mmiri mmiri kwesịrị ka a ihendori. Ijere fesa na pasili na esonyere gwere.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
991 46.9 72.6 51.7
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