Atomatados chickpeas

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13 INGREDIENTES • 4 PASOS

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Instrucciones

4 pasos

1

Na a nnukwu ite-etinye na-esi nri chickpeas na mmiri na obere nnu (4 iko mmiri kwa 1 cup chickpeas) na a n'ọnụ mmiri akwukwo. elu okpomọkụ (approx 1 hour 30 mins)
2

Ka ọ dịgodị, na a skillet saute yabasị ike paprika, garlic, carrots na diced tomato. Esi nri maka 5 nkeji
3

Mgbe ahụ wụsa n'elu chickpeas. Down ala. Tinye diced zukini Italian, merkén na tomato ihendori. Simmer ruo mgbe agwa bụ nro, n'etiti 30 na 40 nkeji
4

N'ikpeazụ ịgbakwunye olive mmanụ na oge uto.