Tuna salad, elu, tomato na kukumba

9 INGREDIENTES • 6 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Tuna salad, elu, tomato na kukumba

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1 ite Mkpọ tuna
  • 1/4 nkeji Letus
  • 2 Foto Ụlọ Nga Akwụkwọ nri
  • 1/2 Foto Ụlọ Nga Cherry tomato
  • 1 nkeji Kukumba
  • 6 nkeji Salmas kuki
  • 2 ị tablespoons Nnu
  • 2 ị tablespoons Olive mmanụ
  • 1 nkeji Lemon
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Igbapu na tuna na-ewepụta.
  2. 2
    Asa elu.
  3. 3
    Saa cherry tomato.
  4. 4
    Saa, bee na ịkpụ ndị kukumba n'ime Mpekere.
  5. 5
    Kpọkọtaram taper: ozi tuna, cherry tomato, kukumba na green epupụta. Salmas echefukwala kuki.
  6. 6
    Tinye lemon, olive mmanụ na nnu maka sizinin karama.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
774 118.9 42.4 15.4
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