Aubergine bechamel

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Aubergine bechamel

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 2 nkeji Eggplants
  • 1 Foto Ụlọ Nga Ala-abụba mmiri ara ehi
  • 1 ị tablespoons Ntụ ọka (dịghị powder)
  • 1 ị tablespoons Butter
  • 1/4 teaspoons Nnu
  • 1 tuo Nutmeg
  • 1/2 Foto Ụlọ Nga Grated parm cheese
  • 2 ị tablespoons Mmanụ
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Iji mee ka na-acha ọcha ihendori: Na a saucepan n'elu-ajụ okpomọkụ ruo mgbe gbazee butter na-ekpo ọkụ. Tinye ntụ ọka na esi nri, na-akpali maka 2 nkeji. Wepụ si okpomọkụ, tinye na-ekpo ọkụ mmiri ara ehi nwayọọ nwayọọ. Laghachi ikpo na esi nri karịrị ọkara elu okpomọkụ na-akpali ya ruo mgbe Juda na esi ike, tinye nnu na nutmeg na uto.
  2. 2
    Bee eggplants, bee ha nnọọ mkpa na rodelas bụghị fesa ugboro na nnu.
  3. 3
    Rodelas etinye nnu na akwụkwọ nri na a colander, na-elekọta na ha na-agbatị, cover na a efere itu elu. ka-ahapụ ha maka 1 hour-atụfu niile mmiri. Mgbe ahụ, ewepu aubergines na nkụ juputara na a ákwà.
  4. 4
    Na a pan okpomọkụ mmanụ na ighe rodelas eggplant. Gabigaranu ha na absorbent akwụkwọ estile ngafe mmanụ.
  5. 5
    Na a mmiri na efere tinyere ala a obere obere ihendori, a oyi akwa nke aubergines, mgbe ọzọ ihendori, aubergines na ọzọ cover na ihendori. Wụsa na grated cheese.
  6. 6
    Preheat oven 15 nkeji na-etinye ya ofe au gratin 15 nkeji.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
409 61.1 14.9 15.1
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