Chicken skewers na cilantro yogot ihendori thermomix

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Chicken skewers na cilantro yogot ihendori thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

14 ingredientes
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  • 800 grams Chicken (ara)
  • 1/2 teaspoons Nnu
  • 1/4 teaspoons Cumin
  • 1/2 teaspoons Paprika powder
  • 1/2 teaspoons Turmeric
  • 1/4 teaspoons Garlic powder
  • 55 grams Olive mmanụ
  • 2 ị tablespoons Scallion
  • 250 grams Kukumba
  • 1 ezé Garlic
  • 2 ị tablespoons Mint
  • 2 nkeji Lemon
  • 1/4 teaspoons Ose
  • 300 grams Eke yogot
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Na a nnukwu efere-edebe ọkụkọ iberibe banyere 2 to 3 cm ruru. ọnụ na nnu, cumin, paprika, turmeric, garlic ntụ ntụ, 10 ml nke mmanụ oliv na mix na a ngaji, marinate maka banyere 8 awa na friji.
  2. 2
    Tinye n'ime iko enweghị iri kukumba pepas 3 sec / ma ọ bụ 5, wepụ iko kukumba na ebe ọ na fere fere ma ọ bụ dị ọcha kichin towel na afanyekwa na-ewepụ ihe niile na mmiri mmiri si kukumba.
  3. 3
    Ebe ke iko garlic, Mint epupụta, lemon ihe ọṅụṅụ, nnu, ose, ihe fọdụrụ olive mmanụ na Mash 15 SEG / ma ọ bụ 7. Lower niile na ala nke iko na spatula.
  4. 4
    Tinye na bred, kukumba na mix 6s / ma ọ bụ 3. Wepụ ihendori si cup, kpatụ nnú na-ewepụta na a nnukwu efere na friji. Asa na nkụ iko.
  5. 5
    Arme chicken skewers họọrọ size (8 nnukwu ma ọ bụ 16 obere)
  6. 6
    M enịm ke arịa 500 ml nke mmiri na-edebe na akpa na ọnọdụ varoma. Ndokwa skewers n'usoro n'ụzọ n'ime akpa na tree, esi nri 25 A 30 min / VAROMA / ma ọ bụ 1.
  7. 7
    Jeerenụ kebabs na ihendori na ifesa na chopped chives.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
287 12.4 44.6 5.7
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