Omelette
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 500 milliliters Efere (oriri)
- 3 nkeji Nduku
- 1/2 nkeji Yabasị
- 3 nkeji Egg
- 3 nkeji Ham (toki)
- 2 ị tablespoons Olive mmanụ
- 1/4 teaspoons Nnu
- 1 tuo Ose
Instrucciones
8 pasos
- 1Saa na bee poteto na na-na na oyi na-atụ mmiri. Na a nkọ mma bee nnọọ mkpa Ibé akwụkwọ nduku. Nọgidenụ na mmiri oyi.
- 2Ikpo nke efere na a ngwa ndakwa nri. Tinye poteto na esi nri laminated na zuru ike n'ihi na 10 nkeji ma ọ bụ ruo mgbe esie. Igbapu poteto na nkụ ha na a ákwà.
- 3Bee yabasị n'ime n'ámá ma ọ bụ pen mma. Brown yabasị na ọkara nke olive mmanụ, tinye finely chopped ham na mix.
- 4Uda nke àkwá na oge na nnu na ose.
- 5Na a nnukwu efere yabasị na ham, poteto na àkwá, ebido ọma.
- 6Ikpo ndị fọdụrụ mmanụ a skillet, ịgbakwunye nduku ngwakọta, egg, yabasị na apata ụkwụ. Esi nri ruo mgbe browned na ala. Tụgharịa na-enyemaka nke mkpuchi nke ite na sear ọzọ banyere 2 to 3 nkeji.
- 7Eje ozi.
- 8Macatan. Emegharị.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
368 | 44.7 | 25.5 | 9.7 |
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