Tiradito Peruvian azụ
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
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Preparación
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Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 300 grams Azụ (Pippin)
- 2 nkeji Green ose
- 3 nkeji Lemon
- 1/2 ị tablespoons Coriander
- 1/4 teaspoons Nnu
- 1 nkeji Boniato
- 1/2 nkeji Dum ọka
Instrucciones
4 pasos
- 1Kwadebe ose tapawa. Na a saucepan ebe akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ose, seeded na chopped, tinye ya mmiri. Da obụpde, wepụ si okpomọkụ na-ewepụ mmiri. Tinyegharịa usoro ugboro atọ. Ebe ahụ ose na blender na usoro a tapawa. Book.
- 2Obụpde na ụtọ poteto na esi mmiri ruo mgbe obi.
- 3Esi nri ọka na esi mmiri ruo mgbe obi.
- 4Bee azụ n'ime mkpa Mpekere na ebe a nnukwu efere ma ọ bụ onye efere. Season na lemon ihe ọṅụṅụ, chili Tapawa debeere, cilantro na nnu. Ijere na chunks nke esie nduku, peeled na esie ya na ọka.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
292 | 29.8 | 41.3 | 2.2 |
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