Anaghị eri anụ bred e tinyere anụ nri

13 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Anaghị eri anụ bred e tinyere anụ nri

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Ingredientes

13 ingredientes
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  • 2 nkeji Nduku
  • 1 nkeji Carrot
  • 1/2 nkeji Yabasị
  • 1/2 nkeji Red ose
  • 1/2 ezé Garlic
  • 2 ị tablespoons Olive mmanụ
  • 1/4 teaspoons Nnu
  • 1 tuo Ose
  • 1/4 Foto Ụlọ Nga Pasili
  • 1 ị tablespoons Mmanụ
  • 2 nkeji Bred e tinyere anụ bun
  • 1/2 nkeji Red yabasị
  • 1/8 nkeji Letus
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Esi nri poteto na karọt ruo mgbe ha adụ (banyere 20 nkeji).
  2. 2
    Ka ọ dịgodị, Sauté yabasị, garlic na ose na olive mmanụ.
  3. 3
    Ozugbo a ndepụta poteto na karọt, igbapu na-azọpịa ha na a ndụdụ.
  4. 4
    Tinye nke a puree ihendori, nnu na ose ma tinye chopped pasili. Ka-eguzo, otú hamburgers, dóralas on a na-ekpo ọkụ efere na a obere mmanụ.
  5. 5
    Ijere na achịcha, cebollla yiri mgbaaka na letus epupụta.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
337 69.2 10.7 2.7
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